CONÉCTATE CONTIGO,
ÁBRETE A LA VIDA Y FLORECE
Ha llegado el momento de darle un giro a tu historia con la suavidad de las flores de Bach.
¿Te has preguntado desde qué lugar tomas tus decisiones?
Es posible que le hayas concedido a la mente el control de tu vida, y que de forma inconsciente, has aprendido a evitar sentir las emociones.
Sí, a veces no es fácil abrazarlas.
Es probable, que sin darte cuenta, estés desconectad@ de ti mism@, de lo que deseas en la vida y de la forma en que puedes desarrollar tu potencial innato en el mundo.
Las flores de Bach son una herramienta de autoconocimiento que te ayudará a conectar con las emociones, a observarlas, escucharlas y atenderlas desde el amor, la sutileza y a tu propio ritmo.
Las flores no son una solución mágica, son un apoyo constante y sirven para acompañar procesos internos profundos.
¿Te has preguntado desde qué lugar tomas tus decisiones?
Es posible que le hayas concedido a la mente el control de tu vida, y que de forma inconsciente,
has aprendido a evitar sentir las emociones. Sí, a veces no es fácil abrazarlas.
Es probable, que sin darte cuenta, estés desconectad@ de ti mism@, de lo que deseas en la vida
y de la forma en que puedes desarrollar tu potencial innato en el mundo.
Las flores de Bach son una herramienta de autoconocimiento que te ayudará a conectar con las emociones,
a observarlas, escucharlas y atenderlas desde el amor, la sutileza y a tu propio ritmo.
Las flores no son una solución mágica, son un apoyo constante
y sirven para acompañar procesos internos profundos.
Las flores de Bach y yo
Soy Alba Sagarra, psicóloga, formadora de flores de Bach acreditada por el Centro Bach de Inglaterra, terapeuta floral desde 2002, BFRP, bailarina y terapeuta corporal.
Antes de poder presentarme al mundo como formadora y acompañante en procesos personales, recorrí un largo camino de metamorfósis profunda que continúo transitando cada día.
Nací en Barcelona en el seno de una familia amante de la naturaleza, la cultura y el arte.
Los primeros encuentros que tuve conmigo misma, sucedieron cuando era muy pequeña. Recuerdo la alegría de mi diminuto ser bailando bajo la luz de la luna en la terraza de mi casa.
Aún puedo escuchar la música country que sintonizaba en una vieja radio y que bailaba en una pequeña habitación los domingos por la tarde.
Esa niña, mi niña, sabía conectarse con lo que la hacía feliz.
Crecí y me olvidé de ella, de su conexión innata con el cuerpo, con la vida y me armé un caparazón fuerte para transitar por el mundo.
Aunque amaba el teatro y la danza, me formé en psicología. Seguí cada uno de los mandatos sociales y familiares de ese entonces: tenía un título universitario, un trabajo estable, una pareja y una casa donde vivir… Pero era tan infeliz como nunca imaginé que se puede llegar a ser.
Mis días eran sombríos, me sentía cansada y desconectada de mi misma. Era un cuerpo que iba y venía de la casa al trabajo. En la estructura sobre la que había edificado mi vida, no había espacio para mirar hacia dentro y mucho menos para la espiritualidad.
Estaba atrapada en aquella situación, sin pensar que podía dar un giro para reconducir mi propia historia.
Las flores de Bach llegaron cuando atravesaba esta avalancha de emociones. Me dieron la posibilidad de empezar a observar y escuchar para conectar con lo que sentía y con lo que deseaba en realidad.
En medio del ruido mental, presté atención a mi intuición y comprendí que deseaba darle un rumbo diferente a mi existencia.
Me inscribí en la formación del Centro Bach de Inglaterra para estudiar el legado del Doctor Bach, y a partir de ese momento, empecé a experimentar el cambio profundo que se ha ido desarrollando en mí durante los últimos 20 años.
Dejé todo lo que era parte de mi vida y decidí aprender a caminar el sendero de las flores.
Obtuve una herramienta para la autogestión y el conocimiento personal que me ayudó a construir un camino colmado de satisfacción, tranquilidad y crecimiento.
Me reencontré con la paz y la armonía que siempre he sido, conecté con la escucha activa, la observación y la intuición.
Optar por este cambio me conectó con la vida.
Y desde entonces he descubierto la dicha de vivir
Optar por este cambio me conectó con la vida.
Y desde entonces he descubierto la dicha de vivir
En la danza, he hallado el medio para expresar mi libertad y compartir mi alegría con el mundo.
La naturaleza me ha regalado con generosidad su abundancia y ha colmado mi vida de armonía.
En la meditación me encuentro, acallo la mente y vibro con mi ser.
Hoy puedo mirar con amor, compasión y agradecimiento a la Alba que fui y a la crisis existencial que me llevó al abismo y a la necesidad imperiosa de querer estar viva.
Me siento agradecida con el conocimiento que ha dejado el Doctor Bach a la humanidad y deseo que esta herramienta llegue a la mayor cantidad de personas en el mundo. Que transforme sus vidas y que sea parte del botiquín emocional de todas aquellas personas que resuenen con sus bondades.
Si eres una de ellas estaré encantada de acompañarte en este viaje
de autoconocimiento, aprendizaje y transformación.
¡Vale la alegría apostar por ti!
Si eres una de ellas estaré encantada de acompañarte en este viaje de autoconocimiento, aprendizaje y transformación.
¡Vale la alegría apostar por ti!
Las flores
como camino
Formo a profesionales enfocados en el desarrollo interior y a personas que deseen conocer las flores de Bach para emplearlas en su propio proceso y/o ayudar a otr@s.
Durante más de 20 años he acompañado transformaciones personales con la ayuda del sistema floral.
Las flores de Bach son mi pasión y veo la vida a través
de ellas.
Las flores como camino
Formo a profesionales enfocados en el desarrollo interior y a personas que deseen conocer las flores de Bach para emplearlas en su propio proceso y/o ayudar a otr@s.
Durante más de 20 años he acompañado transformaciones personales con la ayuda del sistema floral.
Las flores de Bach son mi pasión y veo la vida a través
de ellas.