Cuando aprendes a cuidarte,
todo lo que te rodea cambia
Descubre cómo las flores de Bach te ofrecen una herramienta simple y profunda para elegirte a ti y acompañar a los tuyos.
Tanto si buscas una herramienta para tu día a día como si quieres formarte profesionalmente con las flores Bach, aquí encontrarás una mirada profundamente humana y el camino oficial avalado por el Centro Bach de Inglaterra.
Soy Alba Sagarra
Psicóloga
Terapeuta floral Practitioner Bach – BFRP y formadora acreditada por el Centro Bach de Inglaterra.
Enseño lo que primero tuve que aprender para mí: escuchar, observar y confiar en lo que siento.
+20 años
caminando el sendero de las flores, primero como alumna y después acompañando a otras personas.
Desde 2012
formando en el método original como formadora oficial acreditada por el Centro Bach de Inglaterra.
+300 alumn@s
que llegaron buscando una herramienta y se encontraron a sí mism@s por el camino.
3 Caminos
Consulta floral, autoconocimiento y formación oficial: tu eliges por dónde empezar.
¿Por qué las Flores de Bach?
Hay días en que te levantas cansada antes de empezar. Discusiones que se repiten con las mismas palabras de siempre. Un hijo que lo está pasando mal y tú sin saber qué decirle. La sensación constante de que si tú fallas, falla todo.
Las emociones no son el problema. El problema es no tener con qué leerlas.
Cuando aprendes a comprenderlas, dejan de ser un obstáculo y se convierten en información: te dicen qué necesitas tú y qué necesitan los tuyos.
Las flores de Bach te conectan con tu verdadera esencia.
No son esoterismo: son un sistema serio, probado y fiel a su origen.
Un método creado por el Dr. Edward Bach en los años treinta que hoy se utiliza en más de 80 países. Su base son 38 esencias florales, un sistema de siete grupos emocionales, criterios claros y un procedimiento que se aprende y se aplica.
Las flores de Bach no cambian quién eres.
Te ayudan a verte con claridad para vivir con más equilibrio y coherencia.
Aprende a leer tus emociones y las de tu familia con el método original del Dr. Bach.
Lo que vas a conseguir
Comprenderte más
y mejor
Dejar de preguntarte «¿por qué reacciono así?» y empezar a comprenderte. Descubre qué hay detrás de lo que sientes y construye una relación más consciente contigo misma.
Recuperar tu equilibrio emocional
Reconocer la emoción antes de que te desborde. Aprende a identificar lo que te genera malestar y acompañalo con serenidad.
Acompañar a otras personas
Integra una herramienta respetuosa para sostener a tu familia, a tus amigos o otras personas, tanto en casa como en la consulta profesional.
Te ofrezco distintas maneras de empezar.
Cada persona llega en un momento distinto. Da igual si vienes con una crisis encima o solo con curiosidad: hay una puerta abierta para ti.
GUÍA GRATUITA
Empieza a conocer las flores
Descarga el ebook y da tus primeros pasos ahora: fácil y sencillo.
FORMACIÓN OFICIAL
El método original, sin adornos ni inventos
Te enseño el sistema del Dr. Bach paso a paso. Las 38 flores, sus diferencias sutiles y el criterio para elegirlas. Formación acreditada por el Centro Bach de Inglaterra, fiel al sistema tal como lo dejó escrito su autor.
VIAJE AL CENTRO BACH (INGLATERRA Y GALES)
Te acompañamos a los orígenes de las flores de Bach.
Mount Vernon y los campos de Gales. Recorrer juntas los lugares donde nacen las flores, vivenciar de prima mano el sistema en su origen.
Si sientes el llamado, hazte caso: ya estamos preparando el viaje de julio 2027.
CALENDARIO
Conoce las próximas formaciones, talleres y actividades
Accede a la agenda de actividades divulgativas y formativas relacionadas con las flores de Bach.
Para quién es
Personas que han elegido aprender conmigo el uso de las flores de Bach.
Cientos de alumn@s han elegido aprender el uso de las flores para su vida, su familia o su práctica profesional.
Personas en transformación
Que están cansadas de repetir los mismos patrones y quieren vivir con más coherencia.
Madres y padres
Que buscan un botiquín emocional en casa y saber qué hacer cuando su hijo se desborda emocionalmente.
Terapeutas y profesionales
Que quieren integrar las flores de Bach en su consulta con criterio.
Testimonios
Lo que dicen quienes se atrevieron a dar el salto.
Alumn@s
Profesional de Atención directa a personas TEA
Sabes transmitir tus conocimientos de una manera muy amena y dinámica.
Tu pasión por lo que enseñas se contagia y también el querer mantener la pureza y sencillez del sistema floral creado por el Dr. Bach. A nivel personal me ofrece herramientas para el autoconocimiento y la autoayuda . Confío en un futuro tener la experiencia y confianza necesarias para poder acompañar a las personas, que así lo deseen en sus procesos vitales.
Tu pasión por lo que enseñas se contagia y también el querer mantener la pureza y sencillez del sistema floral creado por el Dr. Bach. A nivel personal me ofrece herramientas para el autoconocimiento y la autoayuda . Confío en un futuro tener la experiencia y confianza necesarias para poder acompañar a las personas, que así lo deseen en sus procesos vitales.
Ingeniera industrial
Me ha gustado la pasión que transmites por las flores así como todos los conocimientos que tienes.
Las flores son una bonita herramienta de autoconocimiento que nos pueden ayudar a todos.
En mi opinión todo el mundo debería conocerlas y poder hacerse sus preparados.
A mí personalmente me ha servido mucho esta formación para conocerme más y tener un mayor conocimiento de las flores.
Además he conocido a una gran profesional y a compañeras muy majas con intereses similares a los míos.
Las flores son una bonita herramienta de autoconocimiento que nos pueden ayudar a todos.
En mi opinión todo el mundo debería conocerlas y poder hacerse sus preparados.
A mí personalmente me ha servido mucho esta formación para conocerme más y tener un mayor conocimiento de las flores.
Además he conocido a una gran profesional y a compañeras muy majas con intereses similares a los míos.
Enfermera
Alba es muy generosa, honesta y clara.
Diría que hace fácil lo que parece difícil.
Transmite un profundo conocimiento de la terapia floral, así como entusiasmo y confianza en el método.
Diría que hace fácil lo que parece difícil.
Transmite un profundo conocimiento de la terapia floral, así como entusiasmo y confianza en el método.
Administrativa
Eres un ejemplo a seguir en cuanto a la aplicación de esta terapia floral.
La formación es muy completa y experiencial, con muchas dinámicas que facilitan el aprendizaje y mantienen la atención en la enseñanza. La profesora, en cuanto a manera de enseñar, conocimientos y años de experiencia es muy oportuna para este tipo de formación y para acompañar en el descubrimiento de las flores y lo que esta terapia conlleva.
La formación es muy completa y experiencial, con muchas dinámicas que facilitan el aprendizaje y mantienen la atención en la enseñanza. La profesora, en cuanto a manera de enseñar, conocimientos y años de experiencia es muy oportuna para este tipo de formación y para acompañar en el descubrimiento de las flores y lo que esta terapia conlleva.
Educadora Social
Transmites una gran positividad y pasión por el método Bach
A nivel personal la formación me proporciona mayor consciencia de mis emociones y de mí misma. Y a nivel profesional, me proporciona herramientas de acompañamiento y reflexión.
A nivel personal la formación me proporciona mayor consciencia de mis emociones y de mí misma. Y a nivel profesional, me proporciona herramientas de acompañamiento y reflexión.
Terapeuta
Alba es una persona y profesional maravillosa
Formarme con Alba me ha aportado muchas cosas. En primer lugar, he ganado confianza en las flores. Yo venía de haber estudiado en otras escuelas y algo en su forma de utilizarlas fallaba. No eran tan efectivas como podían ser hasta que hice la formación y vi que la mirada qué me habían enseñado no era del todo la correcta. Ahora estoy a nivel personal enamorada de ellas ,así que tanto yo como mi entorno hemos ganado mucho.
Formarme con Alba me ha aportado muchas cosas. En primer lugar, he ganado confianza en las flores. Yo venía de haber estudiado en otras escuelas y algo en su forma de utilizarlas fallaba. No eran tan efectivas como podían ser hasta que hice la formación y vi que la mirada qué me habían enseñado no era del todo la correcta. Ahora estoy a nivel personal enamorada de ellas ,así que tanto yo como mi entorno hemos ganado mucho.
Danza - música - terapía
Me ayudó a emprender un viaje auténtico de investigación, exploración y desarrollo de mi ser
En ese momento buscaba un camino de autoconocimiento y desarrollo personal cuyo eje fuera el movimiento y la danza. Cuando vi la propuesta, me pareció que encajaba perfectamente con lo que buscaba aún sin saber mucho. En lo personal, me ayudó a emprender un viaje autentico de investigación exploración y desarrollo de mi ser, dotándome de muchos recursos que con el movimiento y la danza se fueron interconectado y tejiendo con el conocimiento de las flores de Bach y su potencial terapéutico, dándole cuerpo, experiencia y coherencia.
En ese momento buscaba un camino de autoconocimiento y desarrollo personal cuyo eje fuera el movimiento y la danza. Cuando vi la propuesta, me pareció que encajaba perfectamente con lo que buscaba aún sin saber mucho. En lo personal, me ayudó a emprender un viaje autentico de investigación exploración y desarrollo de mi ser, dotándome de muchos recursos que con el movimiento y la danza se fueron interconectado y tejiendo con el conocimiento de las flores de Bach y su potencial terapéutico, dándole cuerpo, experiencia y coherencia.
Cocinera y cheff de retiros
Mi amor a la par por las flores de bach y la danza
Me ayudó a conectar con las flores desde un lugar distinto al que conocía, menos mental i mas intuitivo, sensorial. Reconocer las emociones a través del movimiento potenció mi conocimiento y uso de las Flores de Bach, tanto a nivel personal como en consulta.
Me ayudó a conectar con las flores desde un lugar distinto al que conocía, menos mental i mas intuitivo, sensorial. Reconocer las emociones a través del movimiento potenció mi conocimiento y uso de las Flores de Bach, tanto a nivel personal como en consulta.
Educador Social y ambiental / BFRP
Flores de Bach en movimiento es una integración de lo teórico llevado al movimiento
En esta época en la que hay tantos maestr@s, flores de Bach en movimiento te permite ser tu propio maestro, tu propio conocedor. Sentir la emoción desde el cuerpo y empezar a experimentar con las flores de Bach en tu cotidiano. Explorando que te aportan, que te cuentan, que te suman. Y sobretodo, que cuenta tu cuerpo de lo que estás sintiendo.
En esta época en la que hay tantos maestr@s, flores de Bach en movimiento te permite ser tu propio maestro, tu propio conocedor. Sentir la emoción desde el cuerpo y empezar a experimentar con las flores de Bach en tu cotidiano. Explorando que te aportan, que te cuentan, que te suman. Y sobretodo, que cuenta tu cuerpo de lo que estás sintiendo.
Terapeuta floral
Porque no es solo teoría como la mayoría de los cursos. Es un curso que se vive y se siente.
Experimentar en primera persona cada remedio semanalmente, es un sistema muy completo, pues integro en mi, simultáneamente, tanto el conocimiento del mismo, como sus efectos terapéuticos. Y de paso ha contribuido a mi camino de autoconocimiento. Me parece un sistema de formación muy bonito.
Experimentar en primera persona cada remedio semanalmente, es un sistema muy completo, pues integro en mi, simultáneamente, tanto el conocimiento del mismo, como sus efectos terapéuticos. Y de paso ha contribuido a mi camino de autoconocimiento. Me parece un sistema de formación muy bonito.
Gemma
Profesora de danza, pilates y yoga
Una de las formaciones más útiles y reveladoras que he cursado
Alba es muy buena pedagoga, sencilla y eficaz como el método del Dr. Bach
Una de las formaciones más útiles y reveladoras que he cursado
Alba es muy buena pedagoga, sencilla y eficaz como el método del Dr. Bach
BFRP
¡Gracias!
La formación caminando con las flores me ha ampliado la comprensión de cada flor, de su potencia y de la profundidad en la que trabajan. Me ha permitido identificar sutilezas que indican la adecuación de uno u otro remedio. También me ha aportado experiencia sobre la cohesión del sistema y sobre su sutil potencia. He experimentado la importancia de compartir un espacio de relación formativa.
La formación caminando con las flores me ha ampliado la comprensión de cada flor, de su potencia y de la profundidad en la que trabajan. Me ha permitido identificar sutilezas que indican la adecuación de uno u otro remedio. También me ha aportado experiencia sobre la cohesión del sistema y sobre su sutil potencia. He experimentado la importancia de compartir un espacio de relación formativa.
Editora y terapeuta corporal
Alba es una gran terapeuta y guía en los procesos de autoconocimiento
Es increíble la profundidad a la que me ha guiado con una precisión que no imaginaba. Me encanta el balance que encontré en ella entre una escucha profunda y un conocimiento súper claro y preciso.
Es increíble la profundidad a la que me ha guiado con una precisión que no imaginaba. Me encanta el balance que encontré en ella entre una escucha profunda y un conocimiento súper claro y preciso.
He impartido formaciones, charlas y talleres
en colaboración con
Manifiesto
Creo en otra forma de entender lo que sentimos.
Creo que no hace falta luchar contra todo lo que sientes. Hace falta aprender a escucharlo.
Creo que el bienestar no consiste en borrar las emociones difíciles, sino en comprender el mensaje que traen.
Creo que nadie debería resignarse a vivir agotada y pensar que eso es simplemente «lo que toca».
Creo que elegirte no es un lujo: es el primer paso para cuidar de verdad. Cuidarte no le quita nada a los tuyos; es lo que les devuelve a alguien entero.
Creo que las flores de Bach siguen siendo profundamente actuales porque ponen a la persona en el centro y respetan su ritmo, su historia y su capacidad de transformarse.
Y creo que aprender este método puede cambiar la manera en que te relacionas contigo misma y con los demás.
Si esto también resuena contigo, será un placer acompañarte.
Da tu siguiente paso
No hace falta que lo tengas todo claro. Solo el primer paso.
Cuando aprendes a cuidarte, todo lo que te rodea cambia. Descarga la guía, mira el calendario o entra en la formación oficial: empieza por donde puedas hoy.
Empieza a conocer las flores
Descarga el ebook gratuito y da tus primeros pasos de forma fácil y sencilla.
Aprende el sistema
desde la base
Conoce el método original paso a paso con una formación acreditada y un acompañamiento cercano.
Viaje al Centro Bach (Inglaterra) y Gales
Un viaje que no solo se vive, se recuerda y queda en tu corazón para siempre. Te acompañamosle a los orígenes de las flores de Bach. Si sientes el llamado, hazte caso.